요실금과 전립선 건강 문제는 남녀 모두에게 중요한 주제이며, 특히 중장년층에서 발생 빈도가 높습니다. 최신 연구에 따르면 요실금과 전립선 질환은 생활 습관과 밀접한 관련이 있으며, 올바른 관리와 예방을 통해 증상을 완화할 수 있습니다. 본 글에서는 요실금과 전립선 건강에 대한 최신 연구 결과를 바탕으로 예방 및 관리 방법을 알아보도록 하겠습니다. 1. 요실금이란?요실금은 소변을 스스로 조절하지 못해 비자발적으로 배출되는 증상을 의미합니다. 남성과 여성 모두에게 발생할 수 있으며, 다양한 원인과 유형이 존재합니다. 1.1 요실금의 주요 원인골반 근육 약화: 출산, 노화, 호르몬 변화 등으로 인해 골반 근육이 약해질 경우 발생방광 기능 저하: 방광이 과민하거나 소변을 저장하는 기능이 약해질 경우전립선 문..
